„Jedes Bad ist eine leibliche Wiedergeburt“ hat Demokrit einmal festgestellt. Um das damit verbundene Erlebnis nachzuvollziehen, ist kein Studium der Schriften des griechischen Philosophen notwendig. Der Gang in ein gut ausgestattetes Badezimmer reicht dazu aus. Was der Vorsokratiker gut 400 Jahre vor Christi Geburt formuliert hat, können wir hier bis heute erleben. Das Element Wasser begleitet uns schon von unserer Geburt an. Beim Eintauchen in das flüssige Nass reinigen wir Körper und Seele gleichermaßen. Das Wasser erfrischt und erneuert uns. Nicht ohne Grund wird es deshalb auch bei religiösen Ritualen wie der Taufe oder Reinigungsbädern eingesetzt. Doch nicht nur bei diesen besonderen Anlässen, auch im ganz normalen Alltag steigern wir damit unsere Lebensqualität, pflegen den Körper und tun etwas für unser inneres Wohlbefinden. Das Badezimmer ist unser persönlicher Rückzugsraum, der uns bei diesen Dingen unterstützt.
Rückzugsort für die nachhaltige Sorge um sich selbst
Das Badezimmer ist ein besonderer Raum. An wenig anderen Orten im Haus dürften so viele Gefühle wie hier zum Ausdruck kommen. Im Gegensatz zum Schlafzimmer bereiten wir uns hier auf den Tag vor. Wir konzentrieren unsere Gedanken auf die wichtigen Dinge, die auf uns zukommen oder sind erfüllt von Vorfreude über eine Verabredung. Im Vorfeld eines Dates machen wir uns im Badezimmer schön und nach einem vollen Arbeitstag lassen wir in der Badewanne die Seele baumeln. Der Aufenthalt im Badezimmer hilft uns bei allen diesen Lebenslagen. Im geschützten Raum können wir den Gefühlen freien Lauf lassen oder bei einem sinnlichen Erlebnis nahezu meditative Erfahrungen machen.
Im geschützten Raum kümmern wir uns um unseren Körper und lassen die Gedanken schweifen. Wenn wir aus der Tür des Badezimmers heraustreten, fühlen wir uns oft wie ein neuer Mensch. Wir bereiten uns auf wichtige Ereignisse oder einen angenehmen Schlaf vor. Ein gut ausgestattetes Badezimmer, das schön eingerichtet wurde, kann Dir bei beidem helfen. Die Kenntnis der richtigen Pflege im Badezimmer kann dafür sorgen, dass Du ein schönes äußeres Erscheinungsbild hast. Sogar der Alterungsprozess lässt sich dadurch verlangsamen. Mit der richtigen Pflege tust Du zudem etwas für Deine Gesundheit.
Anlaufstelle für ganzheitliche Körperpflege und gesundes Leben
Zur leiblichen Wiedergeburt zählt auch die passende Körperpflege. Im Badezimmer werden wir ihr gerecht. Dabei gibt es viele verschiedene Facetten. Wir nutzen das Badezimmer auf unterschiedliche Weise und tun uns in sehr verschiedener Hinsicht etwas Gutes. Wir waschen unser Haar auf dem Kopf und kümmern uns um die Rasur von Haaren an anderen Körperstellen. Wir pflegen die Haut passend zum Typ, um uns sprichwörtlich wohl in unserer Haut zu fühlen und eine schöne glatte Haut zu erhalten. Auch erholsame Entspannungsbäder, befreiendes Peeling, der Einsatz von Duftölen und feiner Aromatherapie oder die Nutzung hochwertiger Seifen zählen zur Pflege im Badezimmer. Das Badezimmer bietet Dir also ein breites Spektrum. Andere verbreitete Anwendung sind das Saunieren oder Wassertherapien wie Kneippanwendungen. Bei allen diesen Anwendungen wird die Pflege des Körpers mit einer Steigerung des Wohlbefindens verbunden. Das ist Balsam für die Seele und wirkt sich in vielen Fällen nachweislich auch positiv auf die Gesundheit aus. Nicht nur bei Kuren werden Anwendungen mit Wasser deshalb vielfach eingesetzt. Auch die meisten großen Hotelketten verfügen heute über einen umfangreichen SPA-Bereich, in dem die Gäste sich entspannen und pflegen lassen können. Mit den richtigen Informationen kann auch das heimische Badezimmer zu einem persönlichen SPA-Bereich werden. Manche Anwendungen erfordern weder einen großen Raum noch eine teure Ausstattung. Du musst nur wissen, worauf es bei der Körperpflege oder Entspannung ankommt und schon kannst Du Dein Wohlbefinden im Alltag erheblich steigern.
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Über mich
Ich bin 46 Jahre alt, verheiratet und glückliche Mutter von vier Kindern. Bei meiner Arbeit als praktizierende Physiotherapeutin begleitet mich die Arbeit mit Wasser schon seit vielen Jahren. Privat wie auch beruflich brennt meine Leidenschaft gleichermaßen für die vielfältigen Möglichkeiten, mit denen im Badezimmer und mit dem flüssigen Nass das Wohlbefinden gesteigert werden kann. Die Hydrotherapie zählt zu meinen Spezialgebieten. Das Wissen, das ich über die therapeutische Anwendung von Wasser erworben habe, möchte ich zur Steigerung des Wohlbefindens mit anderen Menschen teilen.
Es freut mich zu sehen, dass möglichst viele Menschen von den gesundheitlichen Vorteilen des Wassers profitieren. Die Homepage versammelt umfassende Informationen über Geschichte und Gegenwart der Badekultur und bietet ein umfangreiches Netzwerk an Artikeln über die richtige Haut- und Körperpflege. Auch Informationsangebote über die richtige Ausstattung für das Badezimmer kommen dabei nicht zu kurz. Auch Rückfragen meiner Leser nehme ich gerne auf und stelle neue Beiträge über die gewünschte Themen ein. Richtig genutzt kann es uns glücklich machen und unser Leben verlängern. Ein anderer meiner Interessenschwerpunkte ist die Aromatherapie. Sie kann bereits in jedem noch so kleinen Badezimmer genutzt werden.